Refill Co Enzym Q10

Coenzym Q10 ist eine Drei-Komponenten-Rezeptur, die auf einem klaren Premium-Anspruch aufbaut: Wir verwenden ausschließlich Ubiquinol — die reduzierte, bioaktive Form von Coenzym Q10 — und kombinieren sie mit zwei antioxidativen Vitaminen, die das Ubiquinol in der Kapsel und im Körper stabilisieren.

Pro Tagesportion (zwei Kapseln) liefert die Formulierung:

• 120 mg Ubiquinol als reduzierte, bioaktive Form von Coenzym Q10. Anders als Ubiquinon — die oxidierte Q10-Form, die in günstigeren Präparaten zum Einsatz kommt — kann Ubiquinol vom Körper ohne enzymatischen Umwandlungsschritt direkt verwertet werden.
• 48 mg Vitamin C (Ascorbinsäure) — entspricht 60 % der empfohlenen Tagesreferenzmenge. Vitamin C ist ein wasserlösliches Antioxidans und schützt das oxidationsempfindliche Ubiquinol vor der Rückumwandlung in seine inaktive Form.
• 6,4 mg Vitamin E als d-alpha-Tocopherol — die natürliche Vitamin-E-Form, im Gegensatz zum synthetischen dl-alpha-Tocopherol. Entspricht 53 % der empfohlenen Tagesreferenzmenge. Vitamin E ist das wichtigste fettlösliche Antioxidans des Körpers und arbeitet mit Vitamin C in einem zellulären Schutzsystem zusammen.

Die drei Wirkstoffe sind funktional gekoppelt: Ubiquinol ist die zentrale Komponente, Vitamin C und Vitamin E stabilisieren es chemisch und ergänzen es im körpereigenen Antioxidans-System.

Als Kapselhülle verwenden wir unsere eigene VePure®-Kapsel aus pflanzlicher Cellulose (HPMC) — gefertigt nach dem Reinsubstanzen-Prinzip, weitgehend frei von nicht deklarationspflichtigen Hilfsstoffen.

Alphavital Coenzym Q10 wird vollständig in Deutschland gefertigt. Die Rohstoffe stammen aus geprüften europäischen und außereuropäischen Quellen, die Endverarbeitung, Abfüllung und Qualitätskontrolle erfolgen in unserer Manufaktur in Bonn-Königswinter.

Jede Charge durchläuft eine Analyse auf Reinheit und Wirkstoffgehalt. Wir arbeiten bewusst mit kleineren Chargen, um die Kontrolle über jeden Produktionsschritt zu behalten — "Handmade, Lovemade" ist für uns keine Dekoration, sondern die Beschreibung der Fertigungstiefe.

Was in die Kapsel gehört, gehört in die Kapsel. Was nicht hineingehört, lassen wir weg. Unser Reinsubstanzen-Prinzip bedeutet konkret:

• keine Rieselhilfen wie Magnesiumstearat
• keine Trennmittel wie Siliciumdioxid
• keine Überzüge mit PEG oder Carrageen
• keine Farbstoffe, Aromen, Süßungsmittel
• keine versteckten Trägerstoffe

Coenzym Q10 kommt mit drei Wirkstoffen aus — Ubiquinol, Ascorbinsäure und d-alpha-Tocopherol. Mehr ist nicht in der Kapsel. Keine Sojaöl-Trägermatrix, keine synthetischen Antioxidantien (BHT, BHA), keine Glycerin-Weichmacher. Die antioxidative Stabilisierung des oxidationsempfindlichen Ubiquinols leisten in dieser Rezeptur die beiden Begleit-Vitamine selbst — eine elegante, funktional integrierte Lösung statt synthetischer Konservierungsstoffe.

Wir deklarieren vollständig, auch was wir rechtlich nicht müssten. Das macht die Kapsel inhaltlich dichter und für den Körper besser einzuschätzen.

Bei Coenzym Q10 entscheidet sich die Bioverfügbarkeit an einer einzigen Frage: in welcher chemischen Form das Q10 vorliegt. Daran erkennt man auch Premium- gegenüber Standard-Produkten in dieser Kategorie.

Ubiquinon vs. Ubiquinol — der entscheidende Unterschied. Coenzym Q10 existiert in zwei Formen, die sich nur in zwei Wasserstoffatomen unterscheiden:

• Ubiquinon ist die oxidierte Form. Der Körper muss sie über zwei enzymatische Reduktionsschritte zur aktiven Form umwandeln. Mit zunehmendem Lebensalter (etwa ab dem 40. Lebensjahr) verliert dieser Umwandlungsprozess an Effizienz.
• Ubiquinol ist die bereits reduzierte, körperaktive Form. Sie wird ohne Umwandlung direkt in den Mitochondrien verwertet — genau dort, wo Q10 seine Funktion in der zellulären Energiegewinnung erfüllt.

Wir verwenden ausschließlich Ubiquinol. Das ist die teurere, technisch anspruchsvollere Wahl — Ubiquinol ist oxidationsempfindlich und muss vor Sauerstoffkontakt geschützt verarbeitet werden. Diese zusätzliche Sorgfalt zahlt sich in höheren Plasmaspiegeln aus: Studien zeigen, dass Ubiquinol-Präparate je nach Dosierung deutlich höhere Q10-Spiegel im Blut erreichen als Ubiquinon-Präparate gleicher Menge.

Warum Vitamin C und Vitamin E im Verbund. Ubiquinol ist im Körper in einem ständigen Redox-Gleichgewicht mit Ubiquinon — es kann jederzeit oxidiert werden. Vitamin C und Vitamin E sind die beiden Hauptakteure des körpereigenen Antioxidans-Systems: Vitamin E schützt die Zellmembranen (in denen Q10 sich aufhält), Vitamin C regeneriert oxidiertes Vitamin E in seine aktive Form zurück. Gemeinsam stabilisieren die beiden Vitamine das Ubiquinol — sowohl in der Kapsel selbst als auch nach der Aufnahme im Körper.

Warum d-alpha-Tocopherol, nicht dl-alpha-Tocopherol. Vitamin E gibt es in zwei Varianten: die natürliche (d-Form) und die synthetische (dl-Form, eine Mischung aus acht Stereoisomeren, von denen nur eines voll bioaktiv ist). Die natürliche d-Form wird vom Körper rund doppelt so effizient im Lebergewebe zurückgehalten und verwertet wie die synthetische Variante. Wir verwenden ausschließlich die natürliche Form.

Q10 ist fettlöslich — Aufnahmehinweis. Ubiquinol gehört zu den fettlöslichen Wirkstoffen. Die Aufnahme aus dem Darm ist deutlich besser, wenn die Einnahme zu einer Mahlzeit erfolgt, die etwas Fett enthält.

Coenzym Q10 ist eine vom Körper selbst gebildete, vitaminähnliche Substanz, die in den Mitochondrien jeder Körperzelle vorkommt — den "Kraftwerken" der Zelle, in denen aus Nährstoffen verwertbare Energie (ATP) gewonnen wird. Mit dem Lebensalter sinkt der körpereigene Q10-Gehalt: Etwa ab dem 30. bis 40. Lebensjahr nimmt er messbar ab — am stärksten in jenen Geweben, die am meisten Energie benötigen (Herz, Muskulatur, Nervensystem).

Für Coenzym Q10 selbst hat die EU bislang keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen. Das bedeutet: Wir können die physiologische Funktion von Q10 sachlich beschreiben, aber keine eigenständigen Wirkversprechen machen. Die in dieser Rezeptur kommunizierbaren Wirkungen kommen ausschließlich von den beiden Begleit-Vitaminen Vitamin C und Vitamin E.

Für Vitamin C sind in der EU 9 gesundheitsbezogene Angaben zugelassen, für Vitamin E ist eine zugelassen — zusammen ergeben sich 10 Health Claims:

Vitamin C

• Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
• Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
• Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
• Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut, der Knochen, der Knorpel, des Zahnfleisches, der Zähne und der Blutgefäße bei.
• Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
• Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.

Vitamin E

• Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Bemerkenswert: Mit "Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei" ist die Vitamin-C-Vitamin-E-Wechselwirkung der einzige Health Claim in der gesamten EU-Verordnung, der zwei Vitamine direkt funktional miteinander verknüpft. Die beiden Vitamine in dieser Rezeptur sind also nicht zufällig zusammen — sie sind im EU-Recht als kooperierendes Antioxidans-Paar anerkannt.

Die Bestandteile im Einzelnen

UBIQUINOL (COENZYM Q10)
Quelle. Reduzierte, bioaktive Form von Coenzym Q10, hergestellt durch fermentative Verfahren. Die Substanz wird auch vom menschlichen Körper selbst gebildet und ist Bestandteil jeder Zelle.
Wesentlicher Bestandteil von. Mitochondriale Atmungskette — der enzymatischen Kaskade, in der die Zelle aus Nährstoffen ATP (zelluläre Energie) gewinnt. Q10 wirkt dort als Elektronen-Carrier und ist gleichzeitig ein lipidlösliches Antioxidans innerhalb der Zellmembranen.
Eigenschaften. Mit zunehmendem Lebensalter sinkt der körpereigene Q10-Gehalt. Besonders ausgeprägt ist diese Abnahme in stoffwechselaktiven Geweben wie Herz, Muskulatur und Nervensystem.
Hinweis. Die EU hat bislang keine gesundheitsbezogenen Angaben für Coenzym Q10 zugelassen. Wir beschreiben die Substanz deshalb sachlich nach ihrer physiologischen Funktion, ohne eigenständige Wirkbehauptung.
Beitrag in der Rezeptur. Liefert Q10 in der bereits reduzierten, körperidentischen Form — die Variante, die ohne enzymatischen Umwandlungsschritt direkt verwertet werden kann.

VITAMIN C (ASCORBINSÄURE)
Quelle. L-Ascorbinsäure, gewonnen durch fermentative Verfahren auf Glukose-Basis.
Wesentlicher Bestandteil von. Co-Faktor von über 50 enzymatischen Reaktionen, darunter die Kollagen-Synthese und der Energiestoffwechsel.
Eigenschaften. Wasserlösliches Antioxidans, das im Zellplasma wirkt und oxidiertes Vitamin E in seine aktive Form zurückführen kann.
Wirkung. Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum normalen Energiestoffwechsel, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur normalen Kollagenbildung sowie zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei.
Beitrag in der Rezeptur. Stabilisiert das oxidationsempfindliche Ubiquinol und ergänzt Vitamin E in einem funktional zusammenhängenden Antioxidans-System.

VITAMIN E (D-ALPHA-TOCOPHEROL)
Quelle. d-alpha-Tocopherol — die natürliche, biologisch aktivste Vitamin-E-Form. Aus pflanzlichen Ölen gewonnen, im Gegensatz zum synthetisch hergestellten dl-alpha-Tocopherol.
Wesentlicher Bestandteil von. Antioxidatives Schutzsystem in den Lipid-Phasen des Körpers — insbesondere Zellmembranen und Lipoprotein-Partikel im Blut.
Eigenschaften. Fettlöslich, deutlich höhere Bioverfügbarkeit in der natürlichen d-Form gegenüber der synthetischen dl-Form.
Wirkung. Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Beitrag in der Rezeptur. Schützt das Ubiquinol vor Oxidation und arbeitet im Verbund mit Vitamin C in dem einzigen EU-zugelassenen Vitamin-Wechselwirkungs-Claim.

Hinweis zur Compliance: Die konkreten Wirkaussagen ("trägt bei zu …") sind ausschließlich die für Vitamin C und Vitamin E zugelassenen EU-Health-Claims. Eigenschaften des Coenzym Q10 (Ubiquinol) sind sachlich-physiologisch beschrieben, ohne eigenständige Wirkversprechen — das hält den Text rechtssicher.

Verzehrempfehlung
Erwachsene nehmen täglich zwei Kapseln Coenzym Q10 mit ausreichend Flüssigkeit ein. Da Ubiquinol fettlöslich ist, empfehlen wir die Einnahme zu einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält — die Aufnahme aus dem Darm ist in Verbindung mit Nahrungsfett deutlich besser.

Zeitpunkt der Einnahme
Die Einnahme am Vormittag oder zum Mittagessen ist sinnvoll, da Q10 funktional in den Energiestoffwechsel eingebunden ist. Eine Einnahme spät am Abend ist möglich, aber nicht der ideale Zeitpunkt.

Gegenanzeigen
Personen unter Therapie mit Cumarin-Antikoagulanzien (Marcumar, Warfarin, Phenprocoumon) sollten die Einnahme von Coenzym Q10 vorab mit ihrem Arzt besprechen — Q10 hat strukturelle Ähnlichkeit zu Vitamin K und kann die Wirkung dieser Medikamente beeinflussen.

Nahrungsergänzungsmittel
Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Lagerung
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bei Raumtemperatur trocken und lichtgeschützt lagern. Ubiquinol ist oxidationsempfindlich — die Braunglasflasche schützt den Wirkstoff bis zum aufgedruckten Mindesthaltbarkeitsdatum.

Kapseln

VePure®, pflanzliche Cellulose (HPMC), vegan. Ohne Carrageen, ohne PEG.

Verpackung

Licht- und oxidationsgeschützt, BPA-frei, ohne Weichmacher.

Herstellung

Manufaktur Bonn-Königswinter, Deutschland.

Haltbarkeit

Mindestens 24 Monate ab Produktion, genaues Datum auf Packung.